单宁是红酒的灵魂,而酸却是桑椹酒的骨架。桑椹酒的酸,就如同身体的骨骼,没有酸的桑椹酒就没有了架构。酸是桑椹酒终生不会脱去的外衣。但是,既然桑椹酒是酸的,又怎么会是碱性的呢?其实在营养医学上,所谓的酸性食品和碱性食品的定义,并不是以口感的酸碱来决定的,而是由食物经人体的消化、吸收、代谢后,所产生的酸碱性物质的多寡来界定。
酸/碱物质和酸性/碱性食品是两对不同的概念。酸性/碱性食品的酸碱度与进入人体之前的物质酸碱度没有必然的联系。判断食物的酸性和碱性,主要看食物中所含的碱性元素、酸性元素和有机酸在人体内代谢后的结果。通常,简单的判定方法为:凡含氯、硫、磷等非金属元素较高的食物,因其被摄入人体后Zui终的代谢产物呈酸性,多为酸性食物;含钙、钾、钠、镁等金属元素较高的食物,因其被摄入人体后Zui终代谢产物呈碱性,多为碱性食物。
酸性体质有什么危害
美国医学家诺贝尔奖获得者雷翁教授说:“酸性体质是百病之源。“每年有1,000万人身患癌症,700万人死于癌症,每55秒就有一个人死于癌症,每30秒身患癌症,日本医学博士柳泽文:找100个癌症患者抽血检查,结果100个癌症患者的血液都呈酸性,也就是说他们都是酸性体质。
而大多数痛风、高血压、高血脂病人属偏酸性体质,大部分皮肤粗燥、发黑,同时黑斑、色斑较多的女性也是偏酸性体质!
桑椹酒是的碱性酒精饮料
桑椹酒能够作为碱性食品在酒类中脱颖而出归功于其原料,桑椹原液中含有果糖、多糖、酒石酸、苹果酸、柠檬酸及氨基酸以及丰富的矿物质等,经过发酵和陈酿后,糖分大部分已经转化为酒精,桑椹果实中的营养成分得到较大程度的保留,尤其是矿物质,经人体代谢后呈现碱性。
每天喝多少才合适?
人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少,掌握在45克左右。桑椹酒虽有益健康,但也不可饮用过量,以每天2至3杯为佳。