月见草油是一种源自柳叶菜科植物月见草种子的脂肪油,主要成分包括亚麻油酸、镁、锌、铜等。它具有多项治疗和美白功能,可以制成胶囊内服或用于芳香疗法中,帮助改善多种健康问题12。
月见草油的主要功效包括调节内分泌、活血、抗炎、强筋健骨等。它富含γ-亚麻油酸,这种成分对调节内分泌系统有显著效果,可以帮助缓解经前症候群的症状,如乳房胀痛、情绪波动等。月见草油还能改善血液循环,减少脂肪在血管壁的滞留,降低动脉硬化的发病率。它还具有显著的抗炎作用,能够抑制炎症因子的滋生,帮助缓解胃炎、溃疡性结肠炎等炎症疾病。月见草油还能滋养骨骼,增强骨骼强度和韧性4。