当下年轻人的心理健康状况非常堪忧,进入新世纪以来,由于社会发展和经济变化太快,城市化和互联网化带来的生活压力,抑郁症、拖延症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症等新型心理问题成为流行的“时代病”,所以武志红讲心理APP应运而生,开发一款武志红讲心理APP解决了更多人的心理问题,舒缓压力,解决焦虑,让人们心理会更加健康。
武志红讲心理系统的意义:
1、自我意识提升
自我意识系统是心武志红讲心理系统的统帅和核心。通过对学生注意力、记忆力、感知力的训练可以更好地帮助学生建立良好的自我意识,是学生心理教育中重要的环节。通过这一系统帮助学生认识并悦纳自己,同时学会悦纳他人、感恩和悦纳现实。
2、心理健康服务
心理健康服务系统通过多种模式的指导训练,开展心理健康教育,帮助学生建立良好的心理健康信念,例如不合理信念对生活的影响、负性情绪的改善,从而强化学生对生活乐趣、目标和自我价值的正面看法,提高和改善心理健康水平。
3、心理专家咨询支持
武志红讲心理系统通过自助式咨询预约功能,更好地建立起教师和学生的良好互动。
在工作和生活中,拥有健康的心态已经成为家庭幸福和社会稳定的有力保障。由于社会需求的加大,有利于心理健康的职业已日渐引起人们的关注和认可,武志红讲心理行业顺势在国内悄然升温。