太阳光中的远红外线被称为“生命之光”，远红外线与地球上的一切生命都息息相关。虽然远红外线是属于不可见光的一种，但是它的存在，带来无形的呵护，而且就萦绕在我们身边。
其实人体也会自然放出远红外线，在科学化的研究中发现，练气功时手掌可放出波长约四至十四微米的远红外线，而陶瓷类及岩石在加热过程中也会放出远红外线。
在近来医学研究中认為二者都有增强免疫力及紓解压力效果。然而气功学来不易，若一般人想获得像气功老师一样强身效果，直接照射远红外线也可达到异曲同工之妙。研究中发现练气功或照射远红外线时，体内脂质氧化过程变得较缓慢，白血球中嗜中性球吞噬能力增强，而白血球细胞内钙离子也会增加，因此对增强免疫力有非常好的效果。
国际生物气象学期刊曾经报导指出，远红外线可以產生许多生物效应。研究是以陶瓷片加热放出波长為四至十四微米的远红外线，发现陶瓷片所释放出的远红外线有促进大白鼠生长的效果，亦即暴露在远红外线中，大白鼠的生长较好，研究同时发现大白鼠较能熟睡。在以人体所做的实验中也发现，睡梦以远红外线照射头部，可以紓解压力及改善失眠的情况并且延长睡眠的时间。
