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什么情况下需要补充益生菌？

1、免l疫力低下，反复感冒

感冒一般是病毒、细菌侵害机体所造成，当病毒、细菌侵害人体时，身体自身的淋巴细胞、巨噬细胞等免l疫细胞就会被积极调动，对抗、吞噬这些外来侵略者，使病程缩短。当人体免l疫力低下时，女性益生菌代理，这些病毒超过了淋巴细胞、巨噬细胞所能发挥的消灭能力，儿童益生菌代理，致使机体受到病毒、细菌的侵害。

反复感冒与机体的免l疫力差有直接的关系，身体抗病能力不强，不能抵御外来的致病菌，就容易反复l发作。人体的免l疫系统有70~80%是分布在肠道内或者肠道周围，肠道菌群失衡是免l疫力低下的重要原因。

2、腹泻、便l秘及其它肠易激综合征

肠易激综合征病因有食物过敏、应激反应、乳糖不耐受、情绪变化、环境因素、使用激l素等。多项研究发现，患者与健康人群比较，其肠道菌群不平衡，畅乐益生菌代理，乳杆l菌和双歧杆l菌数量较低。

3、食物不耐受

人体自身有能力代谢降解单糖、双糖、淀粉和蛋白质等我们从食物中获得的主要营养物质。但也有部分例外。绝大多数的非淀粉多糖和其他一些我们通过食物摄取的物质是被我们的共生微生物降解的。当人体肠道内的微生物和所摄入的食物不匹配时就会出现食物不耐受。如果肠道中缺乏某些降解摄入食物的细菌，那么不仅通过这些食物改善健康的愿望会落空，还会出现胃肠道不适和肠漏。益生菌代理

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调整菌群方法

（1）饮食调整发酵性腹泻应限制碳水化合物；腐l败性腹泻应限制蛋白质的摄入。增强肠黏膜的局部防御屏障功能，防止细菌易位，应增加纤维食物。

（2）抗l菌药l物立即停止原抗l生素，应根据菌群分析以及抗l菌药l物敏感试验，选用合适的抗生l素以及抑制过度繁殖的细菌，从而间接扶植肠道繁殖不足的细菌。还可采用广谱抗l菌药l物将肠道细菌大部分消灭，再补充正常肠道菌群的菌液以使其恢复。

（3）益生菌补充含有嗜酸乳杆l菌等乳杆l菌的制剂，亦可达到扶植正常菌群的目的。益生菌代理

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益生菌的功能:

降低癌l症发病率：肝l脏能约束及中和毒l素，以便把毒l素排除。肠道内的害菌却有能力解开束缚，使毒l素被释散及掺入血液中。这种情形会导致癌l症的形成。益菌能防止害菌解开束缚，并有助於中和毒l素代谢物。益生菌还能生产丁酸，帮助消减由膳食亚硝l胺所致的癌l变。

缓解食物不耐症及过敏症状：害菌会依附在肠壁上，肠道衬层里的那些通常只能让营养素穿过的筛网状小孔就会扩大。如此一来就造成更大的分子渗进体内循环的血液中，广东益生菌代理，而免l疫系统就会向这些体积较大的分子发动攻势，导致食物不耐症，甚至过敏症状。这种情况也加重了免l疫系统的负荷，造成免l疫系统无法集中力量对抗其他严重的外来侵害。益生菌代理

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