1.看成分
天然乳胶的主要成分是聚异戊二烯，那么真正的天然乳胶寝具成分表上应该写着：聚异戊二烯或者直接写着天然乳胶。
2.看含量
不仅要看成分，还要成分的含量，因为只要天然乳胶的含量达到了38%就可以称为天然乳胶枕，那么也就是说剩下的就是别的成分了。而的天然乳胶枕，天然乳胶含量至少要在85%以上。（这些都可以在产品的质检报告和标签上看到，如果卖家连正规机构检测报告都没有，那么无论宣称天然乳胶含量多高、成分都尚疑。）
3.看颜色
天然乳胶枕的颜色是乳白或者偏淡黄色的，是亚光的，不会很亮，并且在使用一段时间后会与空气氧化，颜色会渐渐变黄。而化工乳胶或合成乳胶枕往往是苍白色或者暗白色！
4.看瑕疵
天然乳胶枕是天生不完美的，往往会有泪痕、毛边、皱纹、气泡、爆皮等瑕疵，假的乳胶枕往往十分精致，看上去完美无瑕。
5.闻气味
由于天然乳胶来源于橡胶树，所以真正的天然乳胶枕是有一股淡淡的树脂蛋白气味的。而很多劣质的乳胶枕由于使用的是合成乳胶，为了掩盖刺鼻化学品气味就会添加大量的香精或者遮味剂。
