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艾草味苦，有助脾、肾、肝气血循环，可驱逐小腹寒气及湿气。古时大家还用艾草来修建屋顶，也有用艾草泡水沐浴。艾草在任何环境中都能健壮成长，不只具有顽强的生命力，它温润的性质简直合适任何体质的人，对女人尤其有利。

艾草的香气很足，艾灸过的人都不生疏。可很多人不清楚，艾草还富含维生素A、B、C和钙、铁元素，可保持肌肤水润并推进肌肤再生。维生素A可推进上皮细胞分裂，强化推陈出新；维生素C是构成肌肤内胶原蛋白必不可少的成分；而生物类黄酮可强化毛细血管，调度肤色苍白及过度泛红。