保龄球是一项很健康的运动，能在室内进行一场激烈而有趣的运动，无论是男女老少都能参加的一项运动。随着保龄球运动的普及，越来越多的人打保龄球来锻炼身体，那么究竟保龄球对身体有什么好处呢？今天我们保龄球设备厂家就为大家讲解下。
保龄球能够锻炼的不只是身体上，心智上的锻炼才是保龄球运动的精髓所在。保龄球是一场自己和自己较量的运动，打球时要求的动作相当之严格，就算是一点点的变化对保龄球也会有大大的影响，所以对自身的心理素质是要求很高的，整场下来只有保持着平常心才能发挥稳定，所以保龄球只对心智的一场考验。
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?精英赛
通过上述前四项比赛，取24局总分的前16名参加准决赛
进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛
第四名对第三名，是次挑战
胜者对第二名是第二次挑战
胜者对名的比赛称为决赛，连胜两局者为，连负二局者为亚军
一胜一负两局总分高的为，一胜一负两局分低的为亚军
如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高的夺得。
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投球手应该在前进时提前推动球，投球时身体向前正倾，这样可以避免投球手在走到投球线时投球无力，球速慢，手臂摆动幅度小，且球没有力量。
第二球手摆动手臂应该使球弧度自然，这样球队运动会比较平滑。
第三在上面两个基础上第三步步子不必迈得过大，保龄球设备，从而使上半身保持平衡。球手在走第三步时后腿微弯，另外滑步是降低身体重心以便更好地将力量置于腿上。平衡、摆臂、身体重型高度都解决好了，会使球更靠近身体，是手掌保持在正确的位置，透出的球更有力、更准确。
如果开始小而快地助走，会使球手在第三步中失去平衡和力量，中路保龄球设备公司，迫使第三步跨度过大，保龄球设备回收，重心太远，低价处理保龄球设备，结果会被迫摆臂，滑步时失去平衡，使球速和准确性受到影响。如果第三步姿势位置正确，则会使球手后腿微弯，重心在后腿上，跨步更为自然，在滑步时可以更好地发力，因此摆臂要自然，而且紧靠身体，初秋有力、准确。
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