为了避免家政服务合同纠纷，可以采取以下措施：
选择正规家政公司：确保选择的家政服务公司具有合法的从业资质和良好的信誉。避免选择在小区贴条或游动的个人服务的“野家政”，因为这些服务往往缺乏保障。
签订书面合同：与家政服务公司签订详细的书面合同，明确双方的权利义务、服务内容、服务期限、费用支付方式等关键条款。合同应尽可能详细，以避免后续产生误解和纠纷。
核实服务人员信息：在接受家政服务前，要求查看服务人员的身份证明、健康证明等相关证件，确保服务人员的身份合法且身体健康。
购买保险：询问家政服务公司是否为其服务人员购买了人身保险，以便在发生意外事故时能够得到相应的赔偿。
明确服务标准和验收方式：在合同中明确约定家政服务的标准和验收方式，以便在服务完成后进行验收。如果发现问题，应及时与家政服务公司沟通并协商解决。
保留证据：在接受家政服务过程中，注意保留相关证据，如服务记录、支付凭证、照片或视频等。这些证据可以在发生纠纷时作为重要的依据。
及时沟通：在接受家政服务过程中，与家政服务人员保持良好的沟通，及时发现问题并解决问题。如果发现服务不满意或存在问题，应及时向家政服务公司提出并协商解决。
了解法律法规：了解相关法律法规和政策规定，特别是《中华人民共和国民法典》中关于家政服务合同的相关条款。这有助于在签订合同和处理纠纷时保护自己的合法权益。
通过以上措施，可以在一定程度上避免家政服务合同纠纷的发生。采取了所有预防措施，也不能完全排除纠纷的可能性。在签订合同前务必仔细阅读合同条款并咨询人士的意见。
