心理咨询的效果因个体差异而异，无法一概而论。但一般来说，心理咨询的见效时间与多个因素有关，包括问题的性质、咨询的目标、来访者的合作程度以及咨询师的能力等。以下是一些具体分析：
问题性质
一般心理问题：如工作中的人际关系不佳等，这类问题通常较为简单，目的明确，解决起来也相对容易。轻一点的2-3次咨询就可能看到效果，稍微复杂点的，5-6次左右也能解决。
严重心理问题：由于心理已经泛化，社会功能受损，每个人的情况皆不相同，在处理的时候程序就要多一些。根据疗法的使用，10-20次左右的咨询是有效果的。
神经症性及精神障碍问题：这类问题心理咨询无法完全解决，需要精神科医生的配合，咨询的时间就没办法具体确定，一般时间普遍会是三个月以上甚至更久。
咨询目标
短期目标：主要解决情绪问题和当下遇到的冲突、应激事件，所需要的时间相应较短，一般在10-12次左右。
中期目标：往往在工作模式，那些长期以来固化的部分，提高生活的适应性，所需的时间在18-24次，是一个比较完整的咨询。
长期目标：往往是对人格的完善，其所需要的时间就更长了，一年至几年不等。
合作程度
如果来访者积极配合咨询师，按照咨询师的建议进行自我探索和实践，那么咨询效果往往会更快显现。
能力
咨询师的能力和经验也是影响咨询效果的重要因素。经验丰富、能力强的咨询师能够更准确地把握来访者的问题，提供更有效的干预措施。
心理咨询的效果因人而异，没有固定的次数或时间表。重要的是，来访者要与咨询师建立良好的合作关系，积极参与咨询过程，并在咨询过程中保持耐心和坚持。咨询师也会根据来访者的具体情况制定个性化的咨询计划，以大程度地促进来访者的心理健康和成长。
