说到坚果，大家肯定都熟悉无比了。我们日常生活中从常食用的花生油，到零嘴吃的瓜子，都跟坚果有非常紧密的联系。常见的坚果有核桃，花生，杏仁等。坚果作为我们生活饮食当中的一部分，那你除了知道坚果的好处有哪些吗？下面我们就一起来坚果的好处有哪些吧。坚果营养价值高，坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。另外，其中还含有单、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。坚果主要有：榛子、杏仁、开心果、核桃仁、碧根果、夏威夷果、腰果、松子、榛子、巴旦果、板栗、香榧子等。
进口坚果需要做哪些准备呢前期客户需要清楚自己是否有一下资质以及做好相应准备
1）确认客户进口资质：坚果流通进口许可证；坚果国内经营权；海关注册号
2）国外发货人备案（可以发货前做）
3）国内收货公司备案（可以发货前做）
4）坚果标签（可以发货前做）（注明：没有以上资质或者资质不全，可以用我司资质双抬头报关；个人进口全用我司资质）
上面的准备都做完之后客户需要提供一以下单证给我们（在货物到港前）
1）.invoice
2）.箱单
3）.贸易合同
4）.原产地zheng书
5）.原标签样张及翻译文/中文标签样张
6）.国外卫生证经检验合格的原标签样张及翻译文/中文标签样张以上国外提供的单证建议在货物到港前，以扫描件形式寄给我们确认是否有问题，以免到时候出错增加清关时间，
下面是清关流程：下面是清关的一些具体流程
-1.报关报检-由于坚果属于法检货物，所以需要先进行报检，报检通过以后再报关
-2.查验放行-凭完税税单正本到海关核实无误后，1-2天内完成海关，商检货物查验放行手续。?清关送货,货物放行后安排运输货物到指定收货人签收。
-3.法定商检-货物入仓后安排商检人员到现场抽检，14工作天内万采检验并通知货物是否合格（收货人通知是否出证），以及中文标签备案。
-4.商检放行-商检放行结束后的15-20个工作日以内，出入境检验检疫总局会颁发CIQ卫生证书，进口商凭该卫生证书
-5.正式进入市场销售
