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家用饮用水:矿泉水、纯净水、自来水、白开水等
饮用水介绍:
通常我们能喝到的家庭饮用水差不多就这几种,矿泉水,纯净水,自来水,白开水
矿泉水:好的牌子水质很棒,差的牌子基本就和自来水差不多了。
据传不好的矿泉水,容易得结石,但无直接证据。
一般家用的都是订大桶水,送水上门,确实便利。桶装矿泉水开启后如果喝的慢,容易滋生细菌,饮水机容易二次污染,一定要定期清洗,保证水质安全,可以买专门的清洗剂。
如果饮水机的加热总开着,容易重复烧开很多次,反而对身体不好,饮水机即时开启,用完即关。
纯净水:经过高分子膜过滤的自来水
特点:纯净,纯到除了水基本什么都没有,大多数公司办公室的。
有人说不易长期饮用,因为纯水无矿物质,会使身体缺少矿物元素,造成身体内各种物质流失(返透析到水中),也有人说正因为会返透析,可以,清理体内有害物质。
我个人觉得,纯净水没有矿物质,通过喝水补充的矿物元素也仅仅只是一小部分,大多数人体所需元素还是来自各个方面的,而能这个说法,我暂时没法查证。
纯净水好处是质量稳定,不像矿泉水水质不稳定,通常煎药用纯净水能更好的发挥药效,泡茶或煮饭也更能释放茶香和米香,烧开后也不会残留水垢。
自来水:就是我们家用水管中的城市供水。
鉴于中国的国情和经济发展情况,我们目前的城市水管还没法做到欧美发达国家那种标准。我们的水管中通常含有氯,也很容易污染,从自来水出厂时水可以直接喝,经过管道运输到家家户户后,就不一定了。
白开水:一般是自来水烧开,过去家家户户基本都是喝这个。
自行可测试的水质好坏的标准
1、TDS值(水中的可溶性固体)符合标准
2、水的软硬适度,通常介于50-200mg/L(以碳酸钙计)
3、PH值符合标准(GB5749-2006国家标准中对自来水的pH规定是6.5-8.5)
4、水中是否含有对人体有害的余氯