首先，远红外线的用途有哪些呢？呢，军事用途，如：一般人印象中的远红外夜市技术，其实有很多，这里就不多讲了。第二呢，工业用途，一般用于工业加热、视频烘焙、制品干燥、烤漆等。
第三呢，民生用途，如吹风机、电热炉、电暖炉、热敷灯等，虽然此类产品有许多以远红外线为名，但为了达到迅速加热之效果，温度多半偏高，放射出来的光谱中多含有相当比例的近、中红外线，因此不适用于人体医疗或者理疗使用。
第四呢，医、疗用途，即医学、物理疗法，适用于此的远红外线，尽量排除近、中红外线，远红外线（波长6-14微米），较适合。若掺杂近、中红外线，增加的热效应会大幅度增加热效应，而且会破坏原有的远红外疗效，变成单纯的热治疗。
人体约有60兆个细胞，细胞中占部分的是水分，水分子的有效吸收频率约为6.27μm恰好在远红外线的4~14μm区域内，细胞膜上有许多的磷脂质、蛋白质及醣类，它们的平均波长也介于4~14μm远红外线范围内。其中，根据研究发现，波长为8μm的远红外线，容易被人体蛋白质吸收，由于这个过程中，蛋白质温度不会发生变化，因此称之为非热效应。
如何辨别远红外产品的真伪好坏呢？
你使用的远红外产品是否真正的远红外？这里给大家一个简单的判断方法：使用该产品半个小时左右，将产品拿开，过几分钟再摸使用产品的身体部位，是否还能感觉到热度？如果有，从内而外的热度，那这个产品中有真正的远红外效果。如果没有一点热度，那我们基本可以判断这个产品中很难有真正的远红外效果。所以，到这里大家就应该明白自己所使用的远红外保健产品是否是真的有作用，以后在选择远红外保健器材的时候也可以多方位衡量产品质量，选择真正对自己身体健康起作用的好产品。
