太阳光线大致可分为可见光及不可见光。可见光经三棱镜后会折射出紫、蓝、青、绿、黄、橙、红颜色的光线（光谱）。红光外侧的光线，在光谱中波长自0.76至400微米的一段被称为红外光，又称红外线。红外线属于电磁波的范畴，是一种具有强热作用的放射线。红外线的波长范围很宽，人们将不同波长范围的红外线分为近红外、中红外和远红外区域，相对应波长的电磁波称为近红外线、中红外线及远红外线。红外线是一种光波，它的波长比无线电波短，比可见光长。肉眼看不到红外线，任何物体都发射着红外线。热物体的红外线辐射比冷物体强。
远红外的四大效应
穿透效应：
远红外有较强的穿透力，可深入到人体皮下表皮3~5um
共振效应
当人体吸收相同波长的远红外线后岢使生物分子处于较高的振动能级，可达到活化细胞组织、新陈代谢谢的功能
保温效应
经远红外加工的织物可吸收外界的能量（如太阳能）及人体向外散发的能量，并储存起来再向人体反馈，从而使人体有温热感，和般可使人的体感温度升高2~5℃。
促进微循环效应
由于上述三种效应的共同作用，可使皮下温度上升、微血管舒张、促进血液循环，从而可对循环不良所造成的手脚夫冰冷、疲劳疼痛等有一定的缓解效果。
