吸氢机吸氢的时候终吸入的氢气和空气的混合物，一般用300毫升吸氢机终吸入的气体氢气占比是2%左右，这个浓度在日本被认为是黄金浓度，因为很多研究采用吸氢的浓度的2%，日本厚生省（日本负责医疗卫生和社会保障的主要部门）把2%浓度的氢气吸入界定为医疗行为，可以发挥对疾病的辅助治疗作用，目前适应症为心脏骤停后脑损伤防护。氢气的安全性极大，一般用于肿瘤预防或者辅助疗法中一般都吸入大剂量的氢气。
在选择出氢量上，日常辅助养生预防保健一般100毫升。300、500、600毫升等用于辅助改善各类慢性疾病，效果都一样，吸的时间有差异。市面上一般600ML的都做成两人使用，也就是各300ml,每个人吸到的也就是300ml，并非600ml。
广州健宜氢厂家流量符合康志敏教授提出的1%到4%浓度的标准，流量分别是150,300,600，流量每分钟，
从更安全的角度出发，建议氢气吸入流量在600毫升以下，吸氢时间30分钟以内。这是根据目前人群体验反馈得到的初步推论。
有氢友可能就要问了，这么少的氢气用量有用吗？要相信氢气的强大，大量证据证明1-2%的吸入浓度（150~600毫升流量）已经可以救命了（针对脑中风心脏骤停脓毒血症有效干预）。
吸氢调理，慢慢来很重要
有专家坚持呼吁氢气要“大量”吸入，认为量小了没有效果，这种力求快速看到显著效果，短期内出现显著变化的这种理论只站在临床医学角度看待问题，这是典型的医院临床思维模式。
大多数的医院内急救措施和药物，都是力求起效迅速且显著的，因为经常是生死一线人命关天！举个例子：对于一个呼吸衰竭或者窘迫的病人，如果条件允许，也很愿意选择20升/分钟流量的氢气设备给他用！起码因为氢气分子小，病人呼吸道阻力会迅速下降！氧气更容易进入肺组织！可能就会更大程度挽救生命！出现任何氢气调理反应（血压升高心率失常等等），都会马上发现(医院有各种监测系统）并有相应的处理措施，这个时候的氢气，是用来救命的。